LA PETITE MAISON TRANQUILLE
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MessageSujet: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 19:46

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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 19:48

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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 19:49

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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 20:05

Tout savoir sur les règles

Apprendre à écouter son corps permet d'aborder
plus
sereinement les grandes étapes de la vie. Parmi ces moments clés,
l'apparition des premières règles revêt un caractère
particulier. Ensuite, durant de longues années, ces saignements
rythmeront
la vie de toutes les femmes. Mais pourquoi a-t-on ses règles ?
Comment bien les vivre ? Doctissimo répond à vos préoccupations
les plus intimes.








L'essentiel sur les règles

Depuis leur apparition, les règles rythment la vie de
toutes les femmes.
Mais savez-vous réellement à quoi elles correspondent ?
D'où vient ce sang ? Pourquoi sont-elles parfois douloureuses ?
Après une petite leçon de physiologie, le gynécologue
de Doctissimo répond à toutes vos questions.

Zoom
sur les règles

Les
règles en 10 questions


Règles : la fin des idées
reçues

De la méconnaissance et de l'incompréhension
naissent
bon nombre d'idées fausses, d'erreurs et de préjugés,
des plus affligeants aux plus extravagants. Doctissimo revient
sur ces
croyances et vous permet d'y voir plus clair.

8
questions pour lever tous les tabous !

Idées
reçues sur les règles

Quand
les croyances ont la vie dure !


Quand les
règles posent problème

Dès leur apparition, les règles
rythment la vie féminine pour le meilleur et parfois le
pire... Ainsi, deux tiers des femmes se sentent obligées
de modifier leur comportement durant cette période. Tour
d'horizon des précautions naturelles aux signes qui
doivent
alerter.


Articles

Dossiers

Deux
tiers des femmes gênées durant leurs règles

Règles :
les signes qui doivent alerter

Troubles

des règles

Syndrome

prémenstruel



Le

cycle menstruel en images


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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 20:13

Premières règles : quand
consulter





Les comités médicaux américains
recommandent de consulter dans les cas suivants:
- pas de menstruations
dans les 3 ans qui suivent le développement de la poitrine;
- pas de
menstruations à l'âge de 13 ans, avec aucun signe de
développement pubère;
- pas de menstruations à l'âge de 14
ans, avec une pilosité faciale ou corporelle excessive (hirsutisme);
-
pas de menstruations à l'âge de 14 ans, avec des antécédents ou
un examen suggérant une pratique sportive excessive ou des désordres
alimentaires;
- pas de menstruations à l'âge de 14 ans, avec
des problèmes de tractus génital;
- pas de menstruations à
l'âge de 15 ans;
- des menstruations qui deviennent
irrégulières;
- des menstruations survenant plus souvent que
tous les 21 jours;
- des menstruations survenant moins souvent
que tous les 45 jours;
- des menstruations survenant à 90
jours d'intervalle, même s'il ne s'agit que d'un seul cycle;
- des menstruations
durant plus de 7 jours;
- des menstruations exigeant des
changements de protection hygiénique fréquents (plus d'une fois par
heure ou par 2 heures).Peau des hommes: quelques conseils pratiques pour
bien se raser

Les changements du corps post-ménopause
Syndrome des ovaires polykystiques
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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 20:18


Les premières menstruations



































Les premières
menstruations (ménarche) sont le signe visible de la maturité sexuelle.
La plupart des fillettes ont leurs premières menstruations entre 11 et
15 ans. Le saignement dure de 5 à 7 jours. Au cours des premiers jours,
la menstruation est en général plus forte que lors des derniers jours.















Calendrier des menstruations










La répétition
cyclique des menstruations, leur intensité et leur durée permettent de
tirer des conclusions sur l’activité normale ou anormale des organes
sexuels. Il est donc conseillé de tenir un calendrier des règles.

Le
cycle menstruel désigne la durée entre le premier jour des règles et le
jour qui précède les prochaines règles (en moyenne 28 jours). Au cours
des six à douze premiers mois suivant les premières règles, le cycle est
en général irrégulier. Ceci est dû au fait que le système hormonal est
encore instable au début.

Il existe une quantité de facteurs
pouvant entraîner une irrégularité du cycle. A part certaines maladies,
un mode de vie malsain peut entraîner des troubles menstruels (p. ex.
poids insuffisant dû à la boulime ou à un régime excessif, un excès de
poids important, le stress, le surmenage physique, le sport de
compétition, etc).

En cas de troubles des règles, vous devriez
absolument consulter un médecin.















Hygiène menstruelle










Pendant une
menstruation, la femme perd environ 50 millilitres de sang. Pendant ce
temps, elle utilise des bandes hygiéniques ou des tampons qui absorbent
le sang qui s’écoule. Chaque femme décide elle-même de ce qu’elle
préfère utiliser.


Les jeunes filles ont souvent de nombreuses questions sur les tampons.
Par exemple, même les filles encore vierges peuvent utiliser des
tampons. L’hymen de la jeune fille vierge possède une ouverture
naturelle par laquelle s’écoulent le sang menstruel et les sécrétions
vaginales. Cette ouverture, au moment des ménarches, est normalement si
large et élastique qu’elle permet l’introduction d’un petit tampon sans
endommager l’hymen. Il est possible que l’hymen se déchire, ce qui n’a
toutefois aucune signication sur le plan médical. Si l’introduction d’un
tampon ne fonctionne pas immédiatement, soyez patiente et essayez la
prochaine fois. Vous pouvez aussi demander conseil à un gynécologue.















Bien-être au cours de la
menstruation











Le bien-être
d’une jeune fille pendant ses menstruations est très individuel. Nombre
d’entre elles n’ont aucun symptôme, d’autres ont des symptômes
intenses.

Les problèmes fréquents survenant avant et après les
menstruations consistent surtout en douleurs à type de crampes
(dysménorrhée) et sont connus comme «syndrome prémenstruel».

Vous
pouvez vous-même faire quelque chose pour être plus à l’aise:

  • Mangez des aliments sains. Certaines études indiquent que les
    aliments contenant beaucoup de magnésium et de vitamine E favorisent le
    bien-être pendant les règles.
  • Evitez le stress. Détendez-vous.
  • Faites du sport mais sans vous surmener.
  • Pendant cette période, de nombreuses femmes apprécient la chaleur.
    Essayez avec un coussin chauffant ou une bouillotte.




















© Bayer Schering Pharma 2005

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MessageSujet: Re: Associations: A   Sam 10 Avr 2010 - 20:20








La première consultation
chez le gynécologue

















































La première
consultation chez un gynécologue devrait avoir lieu lorsque la jeune
fille a besoin d’un contraceptif ou si elle présente des symptômes. Mais
certains médecins conseillent de consulter un gynécologue dès qu’une
jeune fille a ses premières règles.

De nombreuses jeunes
filles ont peur de la première consultation. La peur résulte en général
de l’inconnu. Nous allons tenter de clarifier ce qui se passe lors d'un
examen gynécologique.















Le gynécologue










Le gynécologue
est un spécialiste des maladies de la femme. Décidez avant tout si vous
préférez consulter un homme ou une femme. Il vaut toujours mieux se
faire conseiller par un médecin. Peut-être votre mère ou une amie
a-t-elle déjà fait de bonnes expériences? Vous pouvez aussi chercher
dans l’annuaire téléphonique ou sur www.gynweb.ch.















La première consultation










D’abord, le
gynécologue vous posera des questions sur votre santé lors d’un
entretien détaillé (maladies, opérations, etc.). Le moment de vos
premières menstruations est important, comme la date de vos dernières
règles, la durée de votre cycle et l’intensité du flux menstruel. Il est
donc judicieux de tenir un calendrier des menstruations.


Afin que le médecin puisse se faire une idée de votre situation, il vous
demandera également si vous avez déjà eu des rapports sexuels et quel
moyen de contraception vous utilisez.


L’entretien est bien sûr personnel et individuel. Il dépendra aussi des
questions que vous voulez poser. Si vous avez des doutes, inscrivez ces
questions sur un papier. Voulez-vous vous informer sur les méthodes de
contraception? Avez-vous des questions sur vos menstruations? Abordez
ouvertement tous les thèmes que vous voulez et sachez que votre médecin y
répondra en toute confidentialité. Le médecin est soumis au secret
professionnel. C’est aussi valable pour les très jeunes filles qui ne
désirent pas que leurs parents soient informés.


Mais si vous préférez que votre mère ou une amie vous accompagne à votre
première consultation chez le médecin, c’est possible également.















L’examen gynécologique










L’examen
gynécologique a lieu sur un siège d’examen spécial. De nombreuses jeunes
filles ressentent gêne et insécurité. C’est tout à fait injustifié,
mais compréhensible. Le fait de porter une jupe longue au lieu de
pantalons pour votre première consultation peut diminuer votre sensation
de „nudité“. Il vous suffit de remonter votre jupe pour l’examen. Pour
cet examen, le médecin introduit un instrument dans le vagin, le
spéculum, qui déploie le vagin. Le spéculum peut être un peu froid; dans
de nombreux cabinets, il est alors légèrement réchauffé. Cet examen
n’est pas douloureux – ne soyez pas tendue et respirez calmement. Le
médecin va examiner votre vagin ainsi que le col de l’utérus, ce dernier
à l’aide d’un microscope d’examen afin de dépister d’éventuelles
modifications pathologiques de la muqueuse. Il frottera un petit
coton-tige dans le canal de l’utérus afin d’obtenir un frottis
cellulaire et de l’envoyer au laboratoire pour examen.

Il
effectuera peut-être un examen par ultrasons, au cours duquel il
introduira une mince sonde dans le vagin. Il pourra ainsi examiner
l’utérus et les ovaires plus facilement. On renonce à cet examen lorsque
l’on ne veut pas endommager l’hymen.

L’examen bimanuel est une
autre méthode d’examen. Pour cela, le médecin introduit un ou deux
doigts de la même main dans le vagin, l’utérus étant positionné
au-dessus des doigts et pressé vers le haut. La autre main est placée
sur l’abdomen et presse en direction de l’utérus. Le médecin peut ainsi
palper l’utérus, et déplacer les ovaires et l’utérus dans une position
permettant de les examiner.















L’examen des seins










Enfin, il
examinera vos seins à la recherche d’indurations et de nodules. L’examen
régulier des seins est un élément fondamental dans le dépistage du
cancer du sein. Il est important que vous procédiez vous-même
régulièrement à cet examen. La phase qui suit les menstruations est le
meilleur moment pour effectuer cet examen, car les seins sont plus
souples et vous percevez mieux les modifications éventuelles.















Fin de l’entretien










Pour terminer,
le médecin discutera des résultats de l’examen avec vous. En fonction
de votre situation individuelle, il vous recommandera – et prescrira
éventuellement – une méthode de contraception appropriée. Le gynécologue
devrait prendre suffisamment de temps, lors de la première consultation
d’une patiente, afin d’instaurer avec elle une relation de confiance.



















-> Plus d’infos sur la contraception durant la
puberté
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