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carole

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MessageSujet: sieste utiles astuces    Mer 2 Mai 2018 - 19:32

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carole

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MessageSujet: Re: sieste utiles astuces    Mer 2 Mai 2018 - 19:33

On dit souvent que faire une sieste, c'est comme redémarrer son cerveau ! Le problème, c’est que choisir la durée d'une sieste n'est pas si facile. Heureusement, ce guide va vous aider à choisir la durée de votre sieste pour qu'elle soit vraiment efficace. Eh oui, pour qu'une sieste soit réparatrice, il est indispensable de choisir pendant combien de temps vous allez dormir.

Découvrez l'astuce ici : https://www.comment-economiser.fr/combien-de-temps-doit-durer-une-sieste-efficace.html
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