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MessageSujet: meditation   meditation Icon_minitime1Lun 11 Mai 2009 - 14:57

meditation Bonheur1


Est-il possible de mesurer le bonheur? Alors que, traditionnellement,
la psychologie s'est penchée sur les troubles mentaux et les problèmes
que vivent les être humains, la psychologie positive s'intéresse aux
gens heureux. La recette du bonheur existerait-elle?

La psychologie positive est une branche de la psychologie cognitive
basée sur des fondements humanistes. Elle a pris naissance à la fin des
années 1990, avec le psychologue et professeur Martin Seligman, qui a
mis sur pied le Positive Psychology Center, à l'Université de
Pennsylvanie.

Il y a 10 ans encore, 90 % des articles scientifiques en psychologie
étaient consacrés aux problèmes des individus et le but principal était
d'aider une personne à passer de -5 à 0 sur une échelle de satisfaction
(bien-être).
L'arrivée de la psychologie positive permet à chacun de passer de 0 à 5
sur la même échelle, en mettant l'accent, non sur ce qui va mal dans sa
vie, mais sur ce qui va bien, et de miser plutôt sur ses forces que sur
ses faiblesses.

Les six traits positifs de l'être humain

Le Character Strengths and Virtues. A Handbook and Classification, de
Peterson et Seligman (2004) a dressé la liste des six traits (ou
caractéristiques) positifs de l'être humain. Ces traits favoriseraient
le bonheur et le bien-être. Quels sont-ils?

- La sagesse et la connaissance, incluant la curiosité, la créativité et l'ouverture d'esprit.

- Le courage, qui comprend la persévérance, l'authenticité et l'enthousiasme.

- L'humanité, qui inclut l'amour, l'intelligence émotionnelle et la bienveillance.

- La justice, y compris la responsabilité sociale et le leadership.

- La tempérance: ce sont les forces qui protègent contre les excès. Incluant la prudence, l'humilité et le pardon.

- La transcendance: savoir apprécier la beauté, avoir de l'espoir, de la gratitude, de l'humour et une vie spirituelle.


Les ingrédients du bonheur

Les psychologues optimistes ont établi une liste des ingrédients nécessaires au fonctionnement humain optimal.

Avant tout, un bon réseau social paraît essentiel au bonheur. Les
personnes les plus heureuses sont plus souvent en compagnie d'autres
personnes. Un professeur de l'Université de Warwick, en
Grande-Bretagne, a même calculé que l'impact psychologique de ne pas
avoir d'amis équivaut à un manque à gagner d'environ 100 000 $
canadiens!

Le père de la psychologie positive, Martin Seligman, explique de son
côté que la simple poursuite du plaisir ne conduit pas à un bien-être
durable. Ce qui construit le bonheur, c'est davantage l'engagement, que
ce soit en amour, au travail ou ailleurs. Les gens ont besoin de donner
un sens à leurs actions et de contribuer au bien-être des autres.

Les gens qui croient en quelque chose de plus grand qu'eux semblent
aussi plus heureux, tout comme ceux qui ont l'habitude d'être gentils
et d'apprécier ce que la vie leur apporte.

Enfin, ceux qui ont la chance de connaître leurs forces et de les
exploiter dans leur travail, dans leur passion ou dans leurs activités
quotidiennes en retirent une grande satisfaction.

Et l'argent, dans tout ça? Il semble qu'à partir du moment où une
personne intègre la classe moyenne, la hausse des revenus ne constitue
plus pour elle un facteur de bonheur.

Le quotient intellectuel et le niveau d'éducation ne feraient eux non
plus pas partie des ingrédients qui influencent le bonheur. Même la
température n'aurait pas d'effet! Et, les belles personnes ne seraient
pas plus heureuses, mais les gens mariés, oui.

On sait aussi que le bien-être est génétique à 50 %, c'est-à-dire que
si vos parents étaient heureux, vos chances sont plus grandes de
l'être. De la même façon, le meilleur prédicateur de votre bonheur
futur est votre bonheur actuel. Des recherches ont en effet démontré
que, un an après avoir remporté à la loterie, les gagnants étaient
revenus au même niveau de bonheur qu'auparavant. La même chose pour les
personnes ayant subi des séquelles à la suite d'un accident.


Se reconditionner au bonheur?

Est-il possible d'améliorer son niveau de bonheur? Eh bien oui! Mais
pour ça, il faut reconditionner son cerveau. Par exemple, on arrête de
se comparer et on essaye de porter davantage attention à ce qui va bien
qu'à ce qui va mal. Voici quelques façons d'améliorer votre niveau de
bonheur:

- Soyez gentil.

- Profitez des petits bonheurs de la vie.

- Ayez un mentor.

- Apprenez à pardonner.

- Investissez temps et énergie dans la famille et les amis.

- Prenez soin de votre corps et de votre santé.

- Développez des stratégies pour faire face au stress et aux difficultés.


Petits exercices

Martin Seligman a développé des exercices simples et efficaces pour
améliorer le bien-être. L'un d'eux consiste à tenir un journal dans
lequel on écrit, chaque soir, trois choses positives qui nous sont
arrivées au cours de la journée et de quelle façon on y a contribué.

L'exercice de gratitude est lui aussi très efficace. On pense à une
personne à qui on est reconnaissante, on lui écrit une lettre et on la
lui offre. Des études ont prouvé que le taux de satisfaction de notre
propre vie s'améliore par la suite, et l'effet durerait jusqu'à un mois!

Enfin, poser un geste d'altruisme ou de gentillesse rend heureux.
Pourquoi? Parce que donner nous fait nous sentir bien face à nous-mêmes.

Amorcer des changements

Psychologie positive et psychothérapie

En psychothérapie, la psychologie positive est orientée vers les
solutions. On utilise, par exemple, la question miracle. On demande au
client comment sera sa vie lorsque son problème sera réglé. Le
psychologue utilise cette vision d'avenir pour amener la personne à
amorcer tranquillement des changements.

La recherche d'exceptions est aussi efficace. Le patient doit alors
expliquer à quel moment son problème n'est pas présent, dans quelles
conditions, etc. Ensuite, le psychologue travaille avec lui à faire
plus de ce qui va bien.

La thérapie narrative a elle aussi fait ses preuves. Elle consiste à
réécrire l'histoire du client en fonction des événements heureux qu'il
a vécus plutôt qu'en fonction des événements malheureux.

Enfin, la technique d'externalisation peut être utilisée. Le
psychologue aide alors le client à prendre conscience que le problème
n'est pas lui, mais le problème lui-même. La personne apprend à voir le
problème comme une entité distincte et non comme faisant partie
d'elle-même.

Nous avons tous en nous une aptitude naturelle au bonheur, disent les
psychologues optimistes. Il nous appartient de décider si nous allons,
oui ou non, lui donner sa chance.

Saviez-vous que...

La psychologie positive a fait des petits dans les universités
américaines et le cours de psychologie positive est devenu le plus
populaire du campus à Harvard! Au Québec, le courant est encore
relativement timide. Un cours de psychologie positive est offert au
doctorat professionnel en psychologie à l'Université de Sherbrooke.


Liens:
Martin Seligman, University of Pennsylvania
Positive Psychology Center
«The Science of Happiness», Harvard Magazine

Nous remercions Lucie Mandeville, psychologue et enseignante à l'Université de Sherbrooke, pour sa collaboration.
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Lun 11 Mai 2009 - 15:06

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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Mer 10 Juin 2009 - 19:04

Bonsoir,

A cette heure, la journée me convient particulièrement car l'on se dirige sur son terme ! :bienvenue: Une tite note de dépression et op ! :arrow: :arrow:

:evil: :D :D :D
Super Fleur pour ce que tu as posté en photos humoristes. Dommage qu'en
France, la police ne soit pas aussi efficace qu'aux Etats-Unis !
Néanmoins, je suis quasiment persuadée que les policiers avec qui
Minuit et moi-même vivons n'éprouvent pas ce sentiment d'humour ! Wow !
:suspect:

:evil: pour tes pensées sur le thème "courir". Je souhaiterais, à titre personnel, y apporter quelques modifications :

1 - Ce n'est pas la peine de courir vers un monde sans souffrances : je ne pense pas qu'il existe !

2 - Partir pour recommencer autre part : pourquoi ? pour souffrir à nouveau ! non !

3 - Courir pour pleurer : les pleurs soulagent mais n'empêchent pas la souffrance, la réalité des choses !

4
- Si tu cours pour la paix tu ne peux courir. Personnellement, je
préfère rester seule ; la paix n'existera jamais dans les temps à venir
dans le monde : il ne faut pas se faire d'illusions !

:bienvenue: :D :D :D :D :D

C'était la rélexion du jour ! A toi de réagir ma Fleur si tu le souhaites :roll: :bisous:

Je vous souhaite une bonne fin de journée. bonjour :coucou*: :coucou*: :coucou*:
_________________
meditation Tendre10
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Mer 10 Juin 2009 - 19:18

mot de st Bernard de Guy Gilbert


Ne cherche pas un terrain inconnue toi ou nouveaux .
prends; seulement le chemin par laquelle tu est descendue.
par le quelle tu est descendue en orgueilleux remonte l humiliées ses degrés que tu as descendue en orgueilleux ..
comme d'habitude .
trouve en toi ses degrés de l'orgueilleux et reconnais les c'est le chemin de l'humilité.
se que je veux dire c'est que tout se qui doit arriverai arriveras
c'est notre destin d'hommes sur cette terre toutes les générations ont
eue leurs taux de malheur et pensez aux gens qui ont vécue dans les
camps de concentrations combien sont revenues avec humilités

toutes les larmes ne font pas changer le monde le mal être non plus
mais savoir trouvez le bonheur qui est en vous tout petit bonheur
les couleurs les jours ou le soleil brille merci

fleur


Dernière édition par Fleur le Mer 10 Juin 2009 - 19:28, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Mer 10 Juin 2009 - 19:28

meditation G8tywfqj
Courir pour s'enfuir
Courir pour aller vers un monde sans souffrances
Courir pour partir
Courir pour recommencer autre part
Courir pour mourir
Courir pour se cacher
Courir pour pleurer
Courir pour ne plus les affronter
Courir pour être seule
Courir pour la paix
Courir pour assurer nos arrières
Courrir...


JE COURT VERS VOUS POUR VOUS FAIRES DES BISOUS

_________________
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:15

Le Tai-chi apporte des bienfaits réels. De plus, tout le monde peut
pratiquer le Tai-chi. Il permet, entre autres, de prendre conscience de
chaque partie de son corps et apporte une relaxation profonde, une
sérénité. Il facilite la souplesse, améliore de la concentration, la
vivacité d’esprit, la mémoire, renforce le système musculosquelettique,
il facilite la circulation corporelle.
On dit également que le Tai-chi aurait des vertus sur le système immunitaire.
En résumé, le Tai-chi permet de maintenir une bonne santé physique et mentale.

Pour en savoir davantage sur le Tai-chi, je vous conseille de cliquer sur ce lien : Qu'est-ce que le Tai-chi ?
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:15


Accueil > Royalty Free Stock Photo: Exercice de Chi de Tai en nature sur la zone cafe











cafe-thumb1392315.jpg" border="0" alt="" />
EXERCICE DE CHI DE TAI EN NATURE SUR LA ZONE VERTE (click image to zoom)
©️ Simonkr | Dreamstime.com



Identification : 1392315 Level: 3
Taille de fichier : 4,420 KB (10.0 MP)
Téléchargements : 44 / Vues : 653
Autorisation du modèle : OUI
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:19

Qu’est-ce que le Tai Chi ?

Interview de Hariprem

Meditationfrance : Peux-tu nous parler de tes groupes de Tai Chi et aussi de ta vision du Tai Chi ?

Hariprem
: Lorsque les gens apprennent le Tai Chi en Asie, ils apprennent
certaines structures de mouvement, la plupart du temps, elles sont
orientées sur l'amélioration de la santé ou pour créer plus de pouvoir
dans l'Art martial.

Ma vision est plus de
ramener le Tai Chi à la méditation. Ce qui veut dire que le Tai Chi
revient à ses origines. Le Tai Chi vient des monastères de la tradition
des moines Taoïstes. Ils ont utilisé ces mouvements pour créer une
union avec le Divin. Cette origine s'est perdue. Les gens ne sont plus
en contact avec l'essence du Tai Chi parce que la connexion avec la
méditation a disparu. Je ne porte pas trop d'attention sur le fait que
les mouvements doivent être parfaits mais plutôt sur le fait que les
participants trouvent les mouvements venant de l'intérieur,
d'eux-mêmes, de leur source. C'est ce que j'appelle Tai Chi :
Mouvements venant de la source. Et la source c'est là où le control du
corps-mental a été abandonné et quand l'énergie s'est ouverte,
permettant aux mouvements spontanés de se révéler. C'est le Tai Chi.

M
: Donc le but du Tai Chi que tu enseignes, c'est la méditation ? C'est
utiliser les mouvements du corps pour aller à l'intérieur ?

H
: Il y a plusieurs aspects à comprendre : On fait des mouvements pour
ouvrir le corps et une fois ouvert, les mouvements ouvrent l'énergie,
aide celle-ci à circuler et à se répandre. Une fois que ces ouvertures
se sont dévoilées, il est possible d'aller plus profondément en soi et
de laisser place aux mouvements spontanés qui viennent de la source.
C'est pas quelque chose qui s'apprend, c'est le réel Tai Chi caché à
l'intérieur qui se dévoile tout simplement.

Une
fois le flot d'énergie ouvert, il est possible de le diriger dans des
directions différentes. Cette énergie peut être dirigée vers l'Art
martial, le pouvoir, la force mais de nos jours c'est un peu absurde
parce le monde n'a pas besoin de guerriers. Le monde a besoin de
personnes silencieuses et en paix.

C'est
pourquoi il est préférable de la diriger vers la méditation, vers
l'Amour. C'est mon approche du Tai Chi, pour moi le Tai Chi a besoin
d'être connecté avec l'Amour parce que la seul chose vraiment
nourrissante c'est d'amener l'Amour et la méditation dans la vie !

M : Est-ce que tu peux d'écrire ce qu'est cette énergie qui est active dans le Tai Chi et son aspect spirituelle ?

H
: Les Maîtres de Tao nous expliquent qu'il y a deux forces
complémentaires dans l'univers. Une force féminine et une force
masculine. Deux énergies, qu'ils appellent Yin et Yang. La danse du Yin
et du Yang, l'interaction du Yin et du Yang c'est la loi de l'univers
qui garde le monde vivant et en mouvement. Ils l'appellent Tai Chi : La
Loi Suprême de l'Univers.

Les mouvements
de Tai Chi sont basés sur cette loi. Par exemple lorsque nous inspirons
et expirons, il y a un mouvement intérieur et extérieur de l'air. Un
mouvement d'énergie Yang et un mouvement d'énergie Yin. C'est un peut
comme à chaque fois une nouvelle vie et une petite mort. Tous les
mouvements de Tai Chi sont basés sur le " rassemblement " et le "
laisser-aller ", sur " prendre " et " donner ". C'est le rythme de la
vie, de l'Univers. Cela s'appelle Tao : l'univers où l'existence
s'appelle Tao. Dans la pratique du Tai Chi on se fond, on se dissout
dans le Tao. C'est l'aspect spirituelle du Tai Chi. A travers les
mouvements de Tai Chi, l'ego disparaît ce qui permet une Union total
avec l'existence, Tao.

M : Les Hommes et les Femmes d'aujourd'hui ont-ils besoin du Tai Chi ?

H
: A mon sens oui, parce que dans notre société les gens ont perdu le
contact avec le corps. Les gens sont trop dans le mental, ils pensent
trop ! Le fait d'être dans la nature, de bouger et d'ouvrir leurs
corps, ils ramènent leurs énergies à leur corps. Ils commencent à se
sentir plus heureux, en meilleure santé, plus joyeux et plus centré. Et
ce n'est pas en lisant juste un livre ou en regardant l'ordinateur que
cela peut arriver. Notre société est orientée vers le mental. Elle
fonctionne avec le mental. Les gens on besoin d'une approche
intellectuelle de la vie pour fonctionner dans notre société mais de ce
fait, ils perdent la connexion avec leur source d'énergie et ils ne
peuvent pas alors être véritablement heureux. Ce n'est qu'en étant à la
source qu'on peut être heureux. Les gens fonctionnent dans la société
sans être heureux et c'est un état d'être complètement malsain. La
pratique du Tai Chi a la capacité de ramener une personne a un état
sain, fluide, vivant ce qui ouvre à une dimension de bonheur
incomparable !

M : Je comprends ce que
vous dîtes et en même temps beaucoup de gens font du sport, n'est-ce
pas une manière de prendre soin du corps ?

H
: Ils prennent soin du corps physique. Le Tai Chi prend soin de
l'énergie dans le corps, prend soin de la connexion avec la source.
Aucun sport ne fait cela. Les personnes qui font du sport peuvent avoir
un bon corps physique mais leur énergie n'est pas bonne du tout ! Ils
construisent tellement de tensions dans leur corps physique qu'ils ne
peuvent pas relaxer. Et le Tai Chi est basé sur la relaxation et non
pas sur la tension. Le sport est basé sur la compétition, l'ambition,
l'ego. Le Tai Chi s'est " se dissoudre " dans la source de l'énergie
divine qui est présente en permanence. Le sport est loin de cela.

M
: Je t'ai vu plusieurs fois faire du Tai Chi, c'est magnifique à
regarder…je voudrai savoir…Où est-ce que tu as appris le Tai Chi ?
Est-ce que tu appartiens a une Ecole ou est-ce que cela vient de ta
propre compréhension ?

H : J'ai appris le
Tai Chi sous une forme traditionnelle en 1980 et j'ai commencé à
enseigner en 1992. J'ai appris le style Yang et d'autres styles. Depuis
le début je me suis aperçu que cela nourrissait ma méditation, que cela
amenait quelque chose, un plus à mon énergie me permettant d'aller plus
profondément dans la méditation. Donc depuis le début il y avait une
rencontre entre la Méditation et le Tai Chi. Beaucoup de mes
enseignants m'apprenaient juste le Tai Chi pendant que je grandissais
dans la méditation. Et j'ai trouvé que le Tai Chi était une
merveilleuse technique de méditation.

M : Merci Hariprem pour cet interview !
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:28


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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:28


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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:34

Cours de Tai Chi Chuan à télécharger surhttp://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/taiji-quan-style-chen-12-video-8364.htmCette
vidéo contient une forme courte du grand enchaînement de 83 mouvements
du Taiji Quan style Chen. Idéal pour débuter ce style. Il a été
principalement tourné en été 2006 en Chine, dans la ville de Hefei,
capitale de la province Anhui. C'est un excellent outil pédagogique
pour aborder ou perfectionner le Taiji Quan de l'école Chen. Toute la
forme des 37 mouvements est bien détaillée, sous forme de cours. Un
chapitre est consacré à la pratique des "Ji Ben Gong", soit les clés
fondamentales à acquérir pour pouvoir pratiquer convenablement le Taiji
Quan du style Chen : doux en apparence, de la force à l'intérieur.
A
partir de 1928 jusqu'à la fin de ses jours, le célèbre Chen Fake
(1887-1957), considéré comme le dernier des grands "boxeurs de Taiji",
a enseigné seulement à la capitale chinoise: Beijing (Pékin). Toute sa
descendance est appelée "la lignée de Pékin". Un des ses disciples, le
Maître Tian Xiuchen (1917-1984), a eu comme disciple le Maître Ding
Dahong.Vous trouverez aussi une interview de 50 minutes du
Maître Ding Dahong. Cette interview se trouve dans les bonus avec
d'autres surprises. Des éclaircissements sur la transmission de ce
style, les particularités de cette école et les bienfaits du Taiji Quan
y sont apportés. Maître Ding Dahong y dresse aussi un auto-portrait de
plus de cinquante années de pratique de Taiji Quan dans les deux plus
grands styles que sont l'école Chen et l'école Yang.Jean-Jacques
Galinier, expert en arts martiaux chinois, il étudie, pratique et
recherche depuis 1982 dans les arts martiaux internes : Taiji Quan, Qi
Gong, Xing Yi Quan et Bagua Zhang. En 2004, il remporte 4 médailles
d'or, au tournoi international d'arts martiaux chinois traditionnel à
Qingdao en Chine : en style Yang, à l'Epée, au Sabre et en Bagua Zhang.
En 2006 il devient disciple de Maître Ding Dahong. En 2007, il est
reconnu auprès de l'état chinois comme "Ming Shi" (Maître renommé) de
Taiji Quan. Il est à ce jour le premier européen à obtenir cette
reconnaissance en Chine. Par filiation, Jean-Jacques Galinier est
Maître de la 12ème génération du Taiji Quan style Chen.



Vidéo ajoutée le : 02-03-2009 17:05:57
Catégories :
Santé

Mots-clés :
taichi
chine
yang
qi gong
tai ji


Langue : Français
Lieu de tournage :
France / 75003


Adresse de la vidéo : http://www.wideo.fr/video/iLyROoafJEzA.html


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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:35

Cours de Tai Chi Chuan à télécharger surhttp://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/taiji-quan-style-chen-12-video-8364.htmCette
vidéo contient une forme courte du grand enchaînement de 83 mouvements
du Taiji Quan style Chen. Idéal pour débuter ce style. Il a été
principalement tourné en été 2006 en Chine, dans la ville de Hefei,
capitale de la province Anhui. C'est un excellent outil pédagogique
pour aborder ou perfectionner le Taiji Quan de l'école Chen. Toute la
forme des 37 mouvements est bien détaillée, sous forme de cours. Un
chapitre est consacré à la pratique des "Ji Ben Gong", soit les clés
fondamentales à acquérir pour pouvoir pratiquer convenablement le Taiji
Quan du style Chen : doux en apparence, de la force à l'intérieur.
A
partir de 1928 jusqu'à la fin de ses jours, le célèbre Chen Fake
(1887-1957), considéré comme le dernier des grands "boxeurs de Taiji",
a enseigné seulement à la capitale chinoise: Beijing (Pékin). Toute sa
descendance est appelée "la lignée de Pékin". Un des ses disciples, le
Maître Tian Xiuchen (1917-1984), a eu comme disciple le Maître Ding
Dahong.Vous trouverez aussi une interview de 50 minutes du
Maître Ding Dahong. Cette interview se trouve dans les bonus avec
d'autres surprises. Des éclaircissements sur la transmission de ce
style, les particularités de cette école et les bienfaits du Taiji Quan
y sont apportés. Maître Ding Dahong y dresse aussi un auto-portrait de
plus de cinquante années de pratique de Taiji Quan dans les deux plus
grands styles que sont l'école Chen et l'école Yang.Jean-Jacques
Galinier, expert en arts martiaux chinois, il étudie, pratique et
recherche depuis 1982 dans les arts martiaux internes : Taiji Quan, Qi
Gong, Xing Yi Quan et Bagua Zhang. En 2004, il remporte 4 médailles
d'or, au tournoi international d'arts martiaux chinois traditionnel à
Qingdao en Chine : en style Yang, à l'Epée, au Sabre et en Bagua Zhang.
En 2006 il devient disciple de Maître Ding Dahong. En 2007, il est
reconnu auprès de l'état chinois comme "Ming Shi" (Maître renommé) de
Taiji Quan. Il est à ce jour le premier européen à obtenir cette
reconnaissance en Chine. Par filiation, Jean-Jacques Galinier est
Maître de la 12ème génération du Taiji Quan style Chen.



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Santé

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chine
yang
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:38


Accueil > Stock Images: Exercice de Chi de Tai en nature sur la zone cafe










cafe-thumb1392304.jpg" border="0" alt="" />
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:44

meditation Ressentez-le-pouvoir-de-la-nature-thumb1396308
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:45

cafe-thumb1392317.jpg" border="0" alt="" />
EXERCICE DE CHI DE TAI EN NATURE SUR LA ZONE VERTE (click image to zoom)
©️ Simonkr | Dreamstime.com


Identification : 1392317 Level: 2
Taille de fichier : 4,509 KB (10.0 MP)
Téléchargements : 11 / Vues : 170
Autorisation du modèle : OUI











Information sur le fichier : (Instructions pour comping)
Description :

Exercice de Chi de Tai en nature sur la zone cafe, Slovénie, l'Europe

Mots-clés :

arbres arts augmenter calme chi cible classe confiance contact defense ducation eacute ext extension fixation homme karat lection libert mains nature ombre paisible paix people pouvoir pratique prise r rieur s silhouette sport sun uniforme ussite yoga

Dominant Colors:
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:46

Alors, la paix viendra ...,

Si tu crois qu'un sourire est plus fort qu'une arme,
Si tu crois à la puissance d'une main offerte,
Si tu sais regarder l'autre avec un brin d'amour,
Si tu sais préférer l'espérance au soupçon,
Si tu estimes que c'est à toi de faire le premier pas
Si tu peux te réjouir de la joie de ton voisin,
Si pour toi l'étranger est un frère qui t'est proposé,
Si tu sais donner gratuitement
Un peu de temps par amour,
Si tu peux accepter qu'un autre te rende service,
Si tu partages ton pain
Et que tu saches y joindre un morceau de ton coeur,
Si tu crois qu'un pardon va plus loin qu'une vengeance,
Si tu peux écouter le malheureux
Qui te fait perdre de ton temps
Et lui garder le sourire,
Si tu sais accueillir un avis différent que le tien,
Si tu crois que la paix est possible, Alors viendra la paix !

Pierre Guilbert

(Extrait du livre de Guy Gilbert "Mes plus belles prières")
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 14:54

meditation Willd_thumb





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Qu’apporte le Tai-chi ?


1 réponses


Question posée ( Il y a 1 mois, 2 semaines , Divertissement / Loisir )

Tags tai chi, tai chi chuan, art martial, chine, chinois, relaxation, stage
Je voudrais savoir ce qu’apporte le Tai-chi. Pouvez-vous m’aider à y voir plus clair ? Je vous remercie d’avance.
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Jeu 18 Juin 2009 - 15:36

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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Dim 6 Déc 2009 - 11:21

Il est difficile de parler des êtres qui ont marqués votre vie au point de la transformer radicalement. GUY GILBERT fait partie de ces prophètes de l'Amour qui vous injectent le virus sans le savoir.

Ma vie a connue des périodes très difficiles, notamment une succession de décès qui m'avaient profondément déstabilisé. Mais DIEU veille toujours mystérieusement sur ses créatures dépressives et qui cherchent une solution ou un refuge.

C'est à cette période dramatique que je fis la rencontre salvatrice avec le Père GUY GILBERT et peut-être ne s'en souvient-il plus lui-même, rencontrant tant d'âmes blessées.

Suite à cet entretien dynamisant avec lui, mon existence s'est métamorphosée en profondeur.

Étant éducateur de rue auprès de jeunes en difficulté, il fut longtemps mon inspirateur spirituel, voire le guide de mes pensées et surtout de ma Foi, qui m'empêchait de baisser les bras comme l'eût fait le commun des mortels.

En fait, sa présence constamment présente en mon cœur m'a fait découvrir le vrai visage de Dieu. GUY GILBERT est un homme qui Témoigne essentiellement par sa cohérence ainsi que sa Force évangélique et son contact devient contagieux pour qui sait observer.

Je tiens simplement à remercier ce prêtre habité par l'Esprit-Saint et qui demeurera à jamais mon guide de Vie Spirituelle. Puisse-t-il être le vôtre afin que vous deveniez également des militants de l'Amour et de l'Espérance. Notre monde en a tellement besoin qu'il en crève !

Certes, nous sommes apôtres du Christ et c'est Lui que nous aimons prioritairement. Cependant, Il nous envoie des Témoins pour nous donner la dimension de son Amour mais aussi pour qu'ils soient nos modèles de Vie.

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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Dim 6 Déc 2009 - 14:28

meditation 789343 meditation 191118
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Dim 6 Déc 2009 - 16:46

romina-minuit a écrit:
Il est difficile de parler des êtres qui ont marqués votre vie au point de la transformer radicalement. GUY GILBERT fait partie de ces prophètes de l'Amour qui vous injectent le virus sans le savoir.

Ma vie a connue des périodes très difficiles, notamment une succession de décès qui m'avaient profondément déstabilisé. Mais DIEU veille toujours mystérieusement sur ses créatures dépressives et qui cherchent une solution ou un refuge.

C'est à cette période dramatique que je fis la rencontre salvatrice avec le Père GUY GILBERT et peut-être ne s'en souvient-il plus lui-même, rencontrant tant d'âmes blessées.

Suite à cet entretien dynamisant avec lui, mon existence s'est métamorphosée en profondeur.

Étant éducateur de rue auprès de jeunes en difficulté, il fut longtemps mon inspirateur spirituel, voire le guide de mes pensées et surtout de ma Foi, qui m'empêchait de baisser les bras comme l'eût fait le commun des mortels.

En fait, sa présence constamment présente en mon cœur m'a fait découvrir le vrai visage de Dieu. GUY GILBERT est un homme qui Témoigne essentiellement par sa cohérence ainsi que sa Force évangélique et son contact devient contagieux pour qui sait observer.

Il nous envoie des Témoins pour nous donner la dimension de son Amour mais aussi pour qu'ils soient nos modèles de Vie.

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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Dim 6 Déc 2009 - 17:03

comment vas guy ma puce tu as des nouvelles il est ou en se moment ma puce demande à tendresse bises je t'adore
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Dim 6 Déc 2009 - 20:09

Citation :
Certes, nous sommes apôtres du Christ et c'est Lui que nous aimons
prioritairement. Cependant, Il nous envoie des Témoins pour nous donner
la dimension de son Amour mais aussi pour qu'ils soient nos modèles de
Vie.



merci pour ce commentaire romina .
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Lun 7 Déc 2009 - 10:04

🤡
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MessageSujet: Re: meditation   meditation Icon_minitime1Lun 7 Déc 2009 - 21:07

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