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 http://www.afsjr.fr/jambe sans repos

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Fleur

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MessageSujet: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Sam 28 Mai 2011 - 20:15

oooooo.
http://www.afsjr.fr/
Le Syndrome des Jambes Sans Repos vient d’être reconnu par les scientifiques comme ayant une influence négative sur la qualité de vie supérieure à celle de maladies pulmonaires ou d’infarctus du myocarde.

C’est dire le calvaire qu’ont subi les patients qui en sont affectés depuis des années.

Depuis 2001 « L’Association » se bat :
Grâce en particulier à ses différentes actions:
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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Sam 28 Mai 2011 - 20:16


zen
La première observation du syndrome est rapportée en 1672 par un neurologue anglais Thomas Willis puis en 1861, P. Vittmaack fait une description de ce qu’il appelle l’anxietas tibiarum et qu’il considère comme une manifestation hystérique. Une étude clinique rigoureuse du syndrome est réalisée par un médecin suédois Karl Axel Ekbom en 1945. Il a fallu attendre 1982 pour découvrir que la levodopa, médicament utilisé dans la maladie de Parkinson, donnait de bons résultats sur les personnes atteintes de cette pathologie.
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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Sam 28 Mai 2011 - 20:19

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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Sam 28 Mai 2011 - 20:21

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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Dim 14 Avr 2013 - 21:10

musique


Douches écossaises
Les douches écossaises sont basées sur l’alternance de chaud et de froid. Elles sont intéressantes pour soulager les jambes lourdes. En effet, sous l’effet des températures alternées, c’est une véritable gymnastique veineuse qui s’effectue.

Pour cela :

Plongez vos jambes dans un seau d’eau chaude pendant 2 min.
Sortez vos pieds et passez-les à l’eau froide, ou plongez-les dans un seau d’eau froide pendant 2 min.
Replongez dans l’eau chaude.
Faites ainsi 3 allers-retours.

Bain de pieds
Vous pouvez également plonger vos jambes dans un seau d’eau froide auquel vous aurez additionné 5 cuillères à soupe de gros sel, à raison de 1 cuillère à soupe par litre environ.
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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Dim 14 Avr 2013 - 21:11

musique

Allongez-vous au sol sur un tapis de sol, les fesses contre un mur, les pieds en l’air contre celui-ci. Vous pouvez rester dans cette position pendant un quart d’heure.

Faites en sorte, en général, de surélever vos jambes en plaçant vos pieds sur un repose-pieds, une table basse, ou en plaçant un coussin sous vos mollets.

De même, vous pouvez surélever le bas de votre lit en plaçant des cales sous ses pieds.
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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   Mar 16 Avr 2013 - 13:24

Je fais tout ça, et ça marche très bien....
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MessageSujet: Re: http://www.afsjr.fr/jambe sans repos   

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