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 Les 10 meilleurs aliments détox.

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MessageSujet: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:10

Les 10 meilleurs aliments détox

Le cresson : purifiant et diurétique




Le cresson, c'est l'aliment rêvé pour une cure détox : il est bourré de vitamine C, qui combat les toxines.

Le cresson a une double efficacité dans notre cure détox :

- il stimule les enzymes qui nettoient le foie

- ses vertus diurétiques aident le corps à se débarasser des détritus en surplus.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:21

Le citron : purifiant

On retrouve très souvent le citron dans les cures de détox, et pour cause : ses vertus purifiantes sont très puissantes. Il a pour vertu de déloger toutes les mauvaises toxines du foie et de la vésicule biliaire.

En plus, il contient de la vitamine C qui booste le système immunitaire et aide le corps à se purger des toxines accumulées.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:26

L'ail : stimulant

L'ail ne sert pas seulement à éloigner les vampires, il sert aussi à se débarrasser des toxines.

Ce bulbe petit mais costaud augmente la phagocytose, un processus physique qui détruit les cellules étrangères.

L'ail contient du souffre - ce qui explique son odeur très forte- qui stimule la production de cellules blanches dans le sang et chasse tout corps étranger du sang.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:31

Le curcuma


Le curcuma est un cousin du gingembre très répandu en Asie, où ses vertus curatives sont connues depuis lontemps.

Cet épice au goût léger est un très puissant antioxidant qui booste les enzymes anti-inflammatoires du foie : excellent si vous avez un peu trop éprouvé cet organe vital dernièrement
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:35

Le gingembre : stimulant et antioxidant


Non seulement le gingembre pourra aider votre corps à se remettre d'un excès d'alcool, dinde et gâteaux, mais il l'aidera à se renforcer pour les prochains écarts - bonne nouvelle si vous ne tenez pas vos bonnes résolutions de l'année !

Le gingembre aide à produire de puissants antioxidants dans le sang et le foie pour combattre les radicaux libres présents dans le corps.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:40

Le persil : diurétique



Le persil est trop souvent laissé sur le côté de l'assiette. Pourtant, c'est un puissant détoxifiant qu'il est dommage de n'utiliser qu'en garniture.

Cette plante possède de puissantes propriétés diurétiques et aide le travail des reins, ces organes indispensables dans le processus d'élimination des déchets.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:43

L'artichaut : diurétique et stimulant



L'artichaut est un légume très utilisé dans les plats méditerranéens, car ses vertus purifiantes pour le sang sont réputées depuis longemps.

L'artichaut possède 2 propriétés principales :

- c'est un puissant diurétique.

- il stimule la bile et la graisse du foie, qui fonctionnent comme l'essence d'un moteur.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:46

L'ananas : purifie le système digestif

Vous serez heureuse d'apprendre que l'ananas est un excellent détoxifiant. Non seulement ce fruit tropical a un goût délicieux, mais il contient un enzyme qui élimine les toxines dans notre système digestif et dans le côlon.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:49

Les graines de sésame : protectrices et stimulantes

Ces petites graines dorées sont magiques ! Elles protègent les cellules du foie des effets désastreux de l'alcool et d'autres toxines sur cet organe.

Leur secret ? Des acides aminés qui aident foie et reins à fonctionner à plein régime, ce qui permet d'éliminer rapidement les mauvaises toxines
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 11:52

Le chou : stimulant et purifiant



Rien qu'en lisant son nom, vous plissez du nez. Et pourtant, ce légume booste les 2 enzymes du foie en même temps !

La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas à vous soumettre au régime de la soupe au chou pour profiter de ses vertus détoxifiantes.
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Fleur

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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Lun 10 Jan 2011 - 20:10

milles merci ma puce d'amour
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   Mar 11 Jan 2011 - 9:30


Merci pour cette documentation bien précieuse.
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MessageSujet: Re: Les 10 meilleurs aliments détox.   

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